沖縄セルフケア協会

ツボ講座（10：00）

【足のむくみや疲れはツボで改善】
足のむくみや疲れどは
立ち仕事やデスクワークだけでなく
実は胃腸トラブルも原因の一つ。

足のトラブルに良いツボを数か所ご紹介いたします。
特に今回は胃腸にも関わるツボがメインとなるので
むくみや疲れの改善だけでなく
消化の不調も一緒に整えられるかも！

ツボ押しだけでなくお灸でも効果的なので
是非、ツボ押しやお灸をセルフケアに取り入れてみませんか？

対面参加の方は、終了後ブースにお越しください。
直接ツボの場所を押して指導いたします。
zoom参加の方は、画像を使ってご説明いたしますね。