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②薬膳スパイスハーブセミナー

＊カード請求やURL、資料等の添付などは
　本日（2/3）20時以降の対応となります。
＊オンライン参加の方はカード決済となります。
＊録画で視聴される方はカード払い/お振込いずれかのお振込可能
　月曜日以降の配信となります。
＊申込後に届く支払い方法などをご確認下さい
　


ちまたに広がる薬膳スパイスやハーブ。
「薬膳」とついているけど
はたして本当に薬膳？

薬膳とは
食事が薬になるという意味を持ち
自身の不調を食材が持つ作用で
緩和、改善に導く食事方法です。


薬膳を取り入れるには
自身の体の状態を知る事が前提。
体質、体調を知らずして
薬膳を取り入れる事はできません。

体に良さそうなハーブやスパイスも然り。
それぞれの持つ働きと
体調や体質を照らし合わせないと
不調を悪化させる事もあります。

今回のセミナーでは
中医学理論を学び、
・ハーブ、スパイスの薬膳的効能
・ハーブ、スパイスがNGな体質
・NGな方が取り入れるには？
などをご紹介いたします。

参加方法はオンライン/録画視聴あり。
＊オンラインはカメラONでお願いします。
時間帯が合わない場合は
録画でも学べます。
（後日配信）


＝特典＝
【参加者全員】
・薬膳ハーブ、スパイス一覧表
・薬膳チャイのレシピ

【オンライン参加者特典】
・授業で使用するPDF（終了後添付）